(050) 353-02-04Чому стрес може посилювати стираність зубів
 | Інформація, надана в статті, не може бути використана для постановки діагнозу, призначення лікування і не заміняє консультацію лікаря. |
Стрес негативно позначається не лише на емоційному здоров'ї, а й на стоматологічному: він часто провокує розвиток бруксизму. Це мимовільне надмірне стискання щелеп і скрегіт зубами, який виникає переважно вночі, але буває й удень. Бруксизм через стрес зустрічається незалежно від віку. Якщо його не контролювати, то це призводить до пошкодження емалі, розвитку карієсу, особливо якщо доповнюється недостатньою гігієною ротової порожнини.
Які основні симптоми бруксизму, як його відрізнити від інших стоматологічних захворювань, а також про те, у яких випадках обов'язково слід проконсультуватися зі стоматологом, читайте далі в нашому матеріалі.
Чому стрес впливає на здоров'я зубів
Чому патологічна стираність зубів може виникати через стрес? Побічно на це впливає збільшення концентрації кортизолу в крові, через що підвищується м'язове напруження, комплексно змінюється робота нервової системи. Наслідки всього цього:
- підвищення тонусу жувальних м'язів;
- збільшення навантаження на емаль, а також наявні пломби;
- виникнення болю у скронево-нижньощелепному суглобі (загострює бруксизм).
І чим довше та частіше виникає напруження щелепи через стрес, тим більше навантаження відчуває зубна емаль.
Як стрес провокує стискання щелеп
Бруксизм умовно поділяють на два типи: денний та нічний. Вони відрізняються механізмом появи, симптоматикою.
Денний бруксизм
Денний бруксизм виникає під час неспання, людина в більшості випадків його навіть не помічає. Типові симптоми: сильне стискання щелеп при концентрації, надмірне напруження лицьових м'язів, відчуття втоми в ділянці щік у вечірній час. Такий стан особливо часто виникає при тривалій роботі за комп'ютером, емоційному напруженні або концентрації уваги.
Нічний бруксизм
Нічний бруксизм — це надмірна й неконтрольована активність жувальних м'язів під час сну. Часто супроводжується виразно чутним скреготом зубами. Додаткові симптоми: головний біль після пробудження, відчуття напруження жувальних м'язів, спазми. Нічний бруксизм вважається складнішим станом, оскільки людина не може контролювати його самостійно.
Як бруксизм прискорює стираність зубів
У процесі нормального пережовування їжі зуби контактують короткочасно, контрольовано. При бруксизмі цей процес порушується, контакт триваліший, сильніший. Як відбувається стирання емалі:
Нормальний стан | При бруксизмі |
Короткочасний контакт зубів при жуванні | Тривале сильне стискання зубів |
Фізіологічний знос емалі відбувається повільно | Прискорене стирання ріжучих країв і жувальних поверхонь |
Жувальні м'язи працюють циклічно | М'язи перебувають у постійному напруженні |
Навантаження розподіляється рівномірно | Окремі зуби можуть перевантажуватися сильніше за інші |
Мінімальний ризик мікротріщин | Підвищується ймовірність мікротріщин і сколів емалі |
Регулярний скрегіт зубами від стресу з часом призводить до стирання ріжучих країв крайніх зубів, жувальних горбків молярів, захисного шару емалі. Аналогічним чином пошкоджуються пломби, коронки, інші ортодонтичні конструкції.
Які ознаки вказують на перевантаження зубів
Ключові ознаки того, що емаль стирається, не встигає належним чином відновлюватися:
- підвищена чутливість зубів до холодного, гарячого;
- згладжування ріжучих країв, що виразно відчувається язиком;
- біль, відчуття втоми жувальних м'язів;
- клацання в ділянці скронево-нижньощелепного суглоба;
- на внутрішній поверхні щік, язика стають помітні «відбитки» зубів;
- часті головні болі вранці, після пробудження.
Дуже часто перший симптом — це не стерта емаль чи ріжучі краї зубів, а саме головний біль, спазми жувальних м'язів.
Чим небезпечна виражена стираність
Якщо не звертати увагу на стирання жувальних зубів, то знос емалі стає незворотним. Найпоширеніші наслідки цього: стоншення емалі, утворення тріщин і сколів, пошкодження пломб, ортодонтичних конструкцій, порушення висоти прикусу, деформації щелепного суглоба. При значній втраті тканин зуба може знадобитися відновлення за допомогою вкладок, вінірів або коронок.
Діагностика та лікування
В стоматологічній клініці «Слален» лікарі проводять діагностику за таким алгоритмом:
- загальний огляд;
- оцінка ступеня стирання емалі;
- локалізація місць зносу;
- виявлення мікротріщин;
- оцінка стану жувальних м'язів, рухливості нижньої щелепи;
- виявлення ознак запалення суглоба.
І на основі отриманої інформації складається оптимальний план лікування. В деяких випадках також потрібна рентгенографія або КЛКТ.
Що являє собою лікування бруксизму? Використання захисних кап, а також лікування супутніх невралгічних розладів. План лікування для кожного пацієнта складається індивідуально, з урахуванням загальної клінічної картини.
Як захистити зуби від подальшого зносу
Окрім базового лікування стираності зубів, щоб запобігти загостренню стоматологічних проблем, рекомендується: контролювати жувальне навантаження, провести корекцію прикусу (за показаннями), регулярно проходити профілактичні огляди. Додатково лікар допоможе підібрати оптимальну зубну щітку, пасту зі збільшеним вмістом фтору, детальніше розповість про правильний догляд за зубами з урахуванням наявної проблеми.
Також корисними звичками для боротьби з бруксизмом є: повноцінний та регулярний сон, короткі перерви в процесі роботи (5 хвилин щогодини), виконання вправ на розслаблення жувальних м'язів, обмеження вживання кофеїну та алкоголю.
Але найкраща профілактика стираності зубів — це регулярні огляди у стоматолога. Якщо ви хочете зберегти здорову та красиву посмішку, записуйтеся на прийом до наших лікарів прямо на сайті. Просто залиште свій номер, і ми вам передзвонимо, підберемо зручний час для відвідування клініки, відповімо на всі додаткові запитання.
Запитання та відповіді
Чи завжди стираність зубів означає бруксизм?
Ні, найпоширеніша причина стирання емалі — похилий вік.
Чи допомагає нічна капа зупинити стираність зубів?
Вона захищає емаль на період проходження всього комплексу лікування бруксизму.
Чи може стрес сам по собі стерти зуби?
Ні, стрес сам по собі не пошкоджує зуби, а викликає бруксизм.
Лікар-стоматолог вищої категорії з 23-річним досвідом роботи. Закінчила навчання з червоним дипломом Національного медичного університету ім. О.О. Богомольцяу 2006 р. Має окремі додаткові спеціалізації з терапевтичної стоматології, ортопедичної стоматології та організації й управління охороною здоров’я, обіймає посаду заступника медичного директора.
Має науковий ступінь-кандидат медичних наук та досвід викладацької діяльності, що дозволяє детально та зрозуміло пояснювати пацієнтам особливості лікування.
Постійно підвищує професійний рівень, проходить профільне навчання та впроваджує сучасні методики стоматологічного лікування.