Як звичка відкривати зубами упаковки пошкоджує емаль
![]() | Інформація, надана в статті, не може бути використана для постановки діагнозу, призначення лікування і не заміняє консультацію лікаря. |

Звичка відкривати упаковки зубами здається багатьом нешкідливою: підчепити край пакета, перекусити пластиковий хомут або потягнути за щільну стрічку здається швидшим, ніж шукати ножиці. На практиці таке навантаження часто призводить до сколу емалі, мікротріщин, інших пошкоджень.
Зуби призначені насамперед для відкушування та подрібнення їжі, але не для виконання побутових завдань. Вони регулярно відчувають неприродний механічний вплив, особливо ті, які мають великі пломби, виражені реставрації, ділянки стоншеної емалі або вже наявні тріщини.
Чому не можна використовувати зуби як інструмент
При такому способі відкривання упаковки тиск припадає на невелику ділянку коронкової частини. На відміну від звичайного жувального навантаження, напрямок і сила впливу непередбачувані. Якщо матеріал чинить опір або, навпаки, різко рветься, зуби отримують короткочасне перевантаження, тому не можна відкривати зубами упаковку, навіть якщо вона здається м'якою. Ризик залежить не тільки від міцності упаковки, а й стану зубної емалі.
Шкідлива звичка використовувати зуби, на які здійснюється повторюване навантаження, сприяє поступовому ослабленню твердих тканин.
Які навантаження виникають при відкриванні упаковки
Під час такої спроби одночасно діють сили тиску, розтягування і бічне зусилля, які суттєво відрізняються від фізіологічного пережовування їжі. Загрожує проблемами перевантаження зубів, коли тиск концентрується на одному різці або іклі. Якщо упаковка не піддається одразу, людина інстинктивно збільшує силу. У цей момент підвищується ймовірність мікропошкоджень.
Крім того, можлива зубна травма без удару, коли зовнішнього зіткнення або падіння немає, але різкий механічний вплив викликає пошкодження твердих тканин. Тому пошкодження зубів від відкривання упаковок − реальний різновид побутової травми.
Які пошкодження можуть з'явитися
Наслідки залежать від сили впливу, стану емалі та дентину, наявності пломб та інших реставрацій. Іноді страждає тільки поверхневий шар, а у більш серйозних випадках пошкодження поширюється глибше.
Мікротріщини зубів
Тріщини емалі виникають внаслідок повторюваних навантажень або різкого впливу на певну ділянку, причому додаткове навантаження здатне збільшувати пошкодження. Якщо після побутового впливу з'явилася нова зубна реакція на холодне або солодке, варто звернутися до стоматолога. Пошкодження зубної емалі буває непомітним візуально, але проявляється підвищеною чутливістю.
Сколи коронки
При сильнішому впливі відбувається скол емалі або глибоке пошкодження коронкової частини. При перекушуванні різних матеріалів особливо часто страждають передні зубні одиниці. Скол переднього зуба зазвичай добре помітний. Розмір пошкодження буває різним: від невеликої нерівності краю до втрати значного фрагмента коронки. Якщо зламався шматочок зуба, важливо не намагатися самостійно обробити гострий край і не продовжувати ним жувати.
Пошкодження пломб
Стоматологи клініки «Слален» підкреслюють: «Найбільш вразливі до надмірних і нехарактерних навантажень зуби з великими реставраціями. Різке зусилля призводить до пошкодження пломби при навантаженні, наприклад, порушення прилягання, сколу реставраційного матеріалу, пошкодження ділянки поруч із пломбою. Такі негативні наслідки демонструють, чому не можна використовувати зуби замість ножиць».
Нерідко додаткове механічне навантаження поширюється на межу між зубними тканинами та реставрацією.
Чому травма може бути непомітною одразу
Не кожне механічне пошкодження зуба викликає біль безпосередньо в момент травми. Невеликий скол емалі може практично не відчуватися, а мікротріщина − залишатися непомітною без стоматологічного огляду. Ситуація змінюється, якщо пошкодження досягає дентину − шару, розташованого під емаллю. Тоді виникає реакція на холодне, гаряче, солодке або кисле. Іноді чутливість після сколу зуба може з'явитися не одразу після побутової травми.
Якщо зуб зламався при відкриванні упаковки, не варто чекати, поки з'явиться виражений біль. Чим раніше стоматолог оцінить пошкодження, тим простіше визначити тактику лікування.
Зуб тріснув: що робити
Основне правило − припинити навантажувати пошкоджену ділянку та терміново звернутися до стоматолога клініки «Слален». При появі сколу алгоритм аналогічний: не варто жувати на пошкодженій стороні, намагатися відламати фрагмент, що залишився, підпилювати гострий край самостійно. Необхідно зберегти частину, що відкололася, якщо вона є, і записатися на стоматологічний огляд.
.jpg)
Як стоматолог оцінює пошкодження
Діагностика починається з огляду та уточнення обставин травми. Лікар оцінює стан емалі, дентину, реставрацій і пульпи, перевіряє зубну реакцію та характер болючості:
Що оцінює стоматолог | Що дозволяє визначити |
Зовнішній вигляд зуба | скол, тріщини, зміна форми коронкової частини |
Стан емалі та дентину | глибину та характер пошкодження |
Біль і чутливість | реакцію на холод, тиск і жувальне навантаження |
Стан пломби або реставрації | чи існує пошкодження пломби при навантаженні |
Реакцію на діагностичні тести | чи залучені внутрішні тканини при ураженні |
Прицільний знімок або інші дослідження | допомагають уточнити глибину травми та стан навколишніх тканин |
Крім того, лікар з'ясовує, чи є фактори, які могли ослабити зубну емаль: велика пломба, каріозне ураження, попередня травма, підвищене стирання або надмірне навантаження.
Чи можна відновити пошкоджений зуб
Це залежить від розміру та глибини дефекту. При невеликому пошкодженні емалі достатньо мінімальної корекції форми або естетичного відновлення. Якщо втрачено помітний фрагмент, показане зубне реставрування, одним із поширених методів якого є композитна реставрація. Стоматолог пошарово відновлює втрачену частину спеціальним матеріалом, підбираючи його за кольором і формою.
При значнішому руйнуванні тактика залежить від стану тканин, що залишилися. Іноді потрібне ортопедичне відновлення. Якщо пошкодження зачіпає пульпу або супроводжується глибокою тріщиною, лікування пошкодженого зуба буде складнішим.
Як запобігти повторній травмі
Найефективніший спосіб профілактики − позбутися небезпечної звички використовувати зуби для побутових завдань. Окрема рекомендація стосується пацієнтів, які носять ортодонтичні конструкції: брекети та відкривання упаковки несумісні, оскільки різкий рух може пошкодити разом із зубом елементи ортодонтичної системи.
Як захистити зуби від травм? Насамперед не варто розгризати тверді предмети, перекушувати нитки, пластик і дріт, намагатися самостійно виправляти сколи. Важливо своєчасно лікувати карієс і замінювати пошкоджені реставрації, проходити профілактичні огляди в стоматологічній клініці «Слален».

Лікар стоматолог- терапевт з більш ніж 20 років стажу. Закінчила Донецький національний медичний університет у 2002 році. Спеціалізується на лікуванні карієсу, його ускладненнь, лікування пародонту. Лікар використовує в своїй практиці сучасні методи та новітні технології та обладнання ( мікроскоп, компʼютерно томографія, апарат для відбілювання Beyond).Постійно підвищує свою кваліфікацію, відвідуючи учбові лекції та семінари.

