Скрипіння зубами під час сну – причини та як позбутися

Бруксизм – це патологія, яка має ряд характерних ознак (основний симптом – скрипіння зубами під час сну). Проблема може бути спричинена різними факторами, включаючи стрес, тривожність, неправильний прикус. Вона призводить до зношування зубів, болю у щелепах та навіть до руйнування структури зубів.

Що таке бруксизм та причини

Бруксизм – це стан, який має основний симптом, а саме – скрегіт зубами вночі та клацання зубами уві сні. Це головна ознака, після появи якої варто обов'язково звернутись до фахівця. Проблема може виникати у дітей та дорослих з різних причин:

1. Стрес та тривога. Це одні з найпоширеніших факторів, що сприяють бруксизму як у дітей, так і у дорослих. Напруженість та емоційні переживання нерідко призводять до стискання зубів під час сну.
2. Неправильний прикус. Неправильний прикус – одна з поширених причин. 
3. Генетичні фактори. У деяких випадках дитина скрипить зубами вночі через спадковість, коли деякі особливості м'язової системи щелепи передаються від батьків до дітей.

Іноді причиною стають й інші медичні стані, такі як вживання деяких лікарських препаратів або неврологічні захворювання.

Чому дитина скрегоче зубами уві сні: основні причини

Дитина може скреготати зубами уві сні з різних причин:

1. Тривожність та страх. Відчуття страху нерідко виявляється у вигляді скреготіння зубами уві сні.
2. Неспокійний сон. Якщо дитина має розлади сну, то може мати скреготіння.
3. Неврологічні фактори. Іноді скрегіт може бути пов'язаний з розвитком неврологічних проблем (наприклад, напруга в м'язах обличчя).
4. Зубний біль. Карієс або інші стоматологічні патології нерідко є причиною скреготу.
5. Вік. Іноді ця проблема пов'язана з ростом зубів.

Якщо ви помітили, що дитина скрегоче зубами уві сні, рекомендуємо звернутися до лікаря, щоб визначити можливі причини та обрати методи лікування.

Ускладнення бруксизму

Скреготіння зубами уві сні у дорослих може мати різні ускладнення. Основне з них – зношування емалі. Стиснення або скрегіт призводять до зношення емалі, до чутливості зубів, руйнування структури та розвитку карієсу. Постійний вплив на м'язи та суглоби щелепи призводять до болю та дискомфорту.

Іноді бруксизм призводить до пошкодження зубних протезів (коронки, мости). Стискання зубів негативно впливає на якість сну (втома, розлади сну). Постійний бруксизм погіршує загальний стан здоров'я через стрес та тривогу, які виникають внаслідок цього стану.

Особливості лікування

Лікування спрямоване на зменшення симптомів та усунення ускладнень. Терапія може включати в себе стрес-менеджмент, фізіотерапію та інші методи, залежно від причин та важкості стану. Оскільки стрес є одним із основних факторів, що викликають бруксизм, стрес-менеджмент є ключовою частиною лікування (релаксаційні техніки, які допомагають знизити рівень стресу та тривоги).

Фізіотерапія має на меті масаж м'язів щелепи та розслаблюючі вправи для зняття напруження та покращення м'язової функції. У деяких випадках може бути призначено ліки (м'язорелаксанти або анксіолітики) для полегшення м'язового напруження. У разі неправильного прикусу рекомендована корекція прикусу за допомогою ортодонтичного лікування.

Для пацієнтів, які страждають від бруксизму, спричиненого стресом або емоційними проблемами, психотерапія стане корисною для управління факторами, що спричиняють цей стан. В будь-якому випадку знадобиться індивідуальний підхід. Лікування повинно бути індивідуалізованим для кожного пацієнта, враховуючи унікальні потреби, стан здоров'я та фактори ризику.

Отже, бруксизм – це медичний стан, який характеризується стисканням або скреготінням зубів під час сну або в стані напруження. Це поширений стан, який може виникати у дітей та дорослих та мати різноманітні причини (стрес, неправильний прикус, психічні розлади та інші фактори).

Часті питання

Які можуть бути основні причини бруксизму у дітей та дорослих?

Серед основних причин – стрес та тривога, неправильний прикус, генетичні фактори.

Які ускладнення можуть виникнути внаслідок недіагностованого або нелікуваного бруксизму?

Постійне скреготіння може призвести до зношення емалі, руйнування зубів, тріщин, до постійного напруження м'язів обличчя.

Які методи лікування є найбільш ефективними, особливо у випадку, коли стрес є головною причиною?

Лікування спрямоване на керування стресом, зменшення напруги м'язів та захист зубів від можливих ушкоджень. Якщо стрес є основною причиною, релаксаційні техніки допомагають знизити рівень тривоги.

Як можна попередити розвиток бруксизму у дітей та дорослих, зокрема через психологічний або фізичний стрес?

Запобігання розвитку бруксизму у дітей та дорослих включає різні стратегії, а саме – підтримку психічного здоров’я, здоровий спосіб життя, нормалізований сон.