Чи можна використовувати одну зубну пасту постійно
![]() | Інформація, надана в статті, не може бути використана для постановки діагнозу, призначення лікування і не заміняє консультацію лікаря. |

Здавалося б, купівля зубної пасти для щоденного використання — найпростіше завдання, достатньо зайти в найближчий магазин і обрати будь-яку з представлених. Вважається, що набагато важливіше регулярно чистити зуби та відвідувати стоматолога для профілактичного огляду. Але на тематичних форумах можна зустріти інформацію, що зубна паста для дорослих повинна періодично змінюватися. Тобто потрібно щоразу купувати нову від іншого бренду чи виробника. Чи справді це так? А чи можна постійно користуватися відбілювальною пастою або пастою з високим вмістом фтору? Що з цього приводу кажуть лікарі стоматологічної клініки «Слален»?
Чи можна довго користуватися однією пастою
Якщо у людини немає стоматологічних проблем і товщина емалі нормальна, то звичайна паста з кальцієм для зубів та фтором — оптимальний варіант. Регулярно її змінювати немає жодного практичного сенсу. Сучасні зубні пасти адаптовані під щоденне застосування: вони добре видаляють наліт і забезпечують належний рівень мінералізації емалі. Вони сумісні як зі звичайними, так і з електричними щітками.
Єдина умова — склад повинен відповідати індивідуальним потребам і використовуватися в поєднанні з правильною технікою чищення зубів.

Яку зубну пасту можна не змінювати
Яка одна зубна паста на кожен день не потребує заміни? Та, яку підібрав стоматолог під час профілактичного огляду. Лікар у цьому випадку враховує загальний стан зубів, товщину емалі, наявність проблем із яснами тощо.
Також під час використання зубної пасти не повинно виникати кровоточивості, неприємних відчуттів, підвищеної чутливості до холодного чи гарячого. Якщо ж таке стається, то це явна ознака того, що необхідно змінювати засоби гігієни ротової порожнини.
Коли пасту краще підібрати заново
У яких випадках склад зубної пасти краще скоригувати? Якщо після чищення виникають такі симптоми:
- різке підвищення чутливості зубів до холодного, гарячого, до звичайних дотиків;
- запалення та кровоточивість ясен, больові відчуття і печіння в ротовій порожнині.
Також коригувати тип використовуваної зубної пасти необхідно при високому ризику карієсу. Наприклад, під час ортодонтичного лікування. У цьому випадку підійде зубна паста з фтором і абразивними компонентами. Іноді лікар також рекомендує тимчасово використовувати жорстку щітку та іригатор.
На полицях аптек зараз також продаються лікувальні склади для зубів. Наприклад, пасти при пародонтиті та гінгівіті або засоби з підвищеною концентрацією фтору. Відпускаються вони без рецепта, але використовувати їх без консультації з лікарем вкрай не рекомендується: можна нашкодити зубам.
Чому відбілювальні пасти не варто використовувати безконтрольно
Зараз ще мають величезний попит відбілювальні пасти, проте використовувати їх регулярно небезпечно. Основна шкода відбілювальних паст полягає в тому, що вони мають високий ступінь абразивності. Вони допомагають видаляти локальні пігментовані плями на емалі, проте часте використання таких паст призводить до її стоншення та утворення мікротріщин.
У яких випадках ними можна користуватися? Наприклад, при появі пігментованих відкладень, які найчастіше виникають внаслідок частого вживання кави або куріння. Але знову ж таки, як часто і довго використовувати таку пасту, має вирішувати лікар.
Як читати склад
А як обрати зубну пасту і що повинно бути в її складі? Перелік основних компонентів, які в ній зустрічаються:
Компонент | Для чого необхідний |
Фториди | Зміцнюють емаль і знижують ймовірність виникнення карієсу |
Гідроксиапатит | Сприяє відновленню верхнього шару емалі |
Нітрат калію або аргінін | Нормалізує чутливість |
Екстракти рослин | Знімають запалення, зміцнюють ясна |
Абразивні компоненти RDA | Видаляють наліт, але потребують обережного використання |
Ксиліт | Знижує активність бактерій, які стимулюють формування карієсу |
Яка зубна паста найкраще підходить для щоденного застосування? З мінімальною абразивністю та середньою концентрацією фтору.
А чи можна дітям і дорослим користуватися однаковим складом? У більшості випадків — ні, особливо якщо у дитини ще молочні зуби або якраз відбувається процес їх заміни. Щодо цього краще обов’язково проконсультуватися зі стоматологом.

Коли потрібна консультація стоматолога
Проконсультуватися зі стоматологом обов’язково потрібно в тих випадках, якщо виникає кровоточивість ясен, формується поверхневий карієс, виникає неприємний запах із рота, а також підвищена чутливість. Лікар детальніше розповість про правильний догляд за зубами та оптимальні пасти з урахуванням індивідуальних стоматологічних особливостей пацієнта. Він також навчить правильної техніки чищення, проінформує про додаткові методи забезпечення гігієни ротової порожнини.
Чи можна користуватися однією зубною пастою постійно? У більшості випадків це допустимо. Але якщо виникає підвищена чутливість, запалення і кровоточивість ясен, це означає, що або засіб підібрано неправильно, або щітка занадто жорстка, або пацієнт неправильно чистить зуби. Як запобігти подібному? Для цього потрібно регулярно не менше 2 разів на рік проходити профілактичні огляди у стоматолога.
Щоб записатися на огляд, зателефонуйте нам або заповніть форму зворотного зв’язку на сайті. Ми проводимо профілактичні огляди як дорослим, так і дітям, допомагаємо підбирати оптимальну зубну пасту, щітку, показуємо, як правильно виконувати чищення. Усе це допоможе зберегти посмішку білосніжною і запобігти більшості проблем із зубами.
Запитання та відповіді
Чи потрібно регулярно змінювати зубну пасту?
Ні, в цьому немає жодної необхідності.
Що буде, якщо часто користуватися відбілювальними складами?
Це призводить до стоншення емалі, після чого можуть запалюватися ясна або виникати карієс.
Коли слід використовувати лікувальну зубну пасту?
Тільки якщо відповідну рекомендацію дає лікар-стоматолог після огляду.


